Quand commence le 7ème mois de grossesse ?
Le 7ème mois de grossesse commence officiellement à la 27ème semaine de grossesse « 27SG » ou 29ème semaine d’aménorrhée « 29SA » et se termine à la 30ème semaine de grossesse « 30SG » ou « 32SA ».
29ème SA à la 32ème SA
Développement du bébé pendant le 7ème mois
Taille & poids de bébé
Poids : de 1.1 à 1.7 kg
Taille : de 33 à 36 cm
29ème SA à la 32ème SA
Développement du bébé pendant le 7ème mois
Taille & poids de bébé
Poids : de 1.1 à 1.7 kg
Taille : de 33 à 36 cm
Bébé se retourne !
A la fin de ce septième mois, il pèse jusqu’à 1.7 kg et mesure environ 36 cm. Votre bébé a désormais moins de place pour bouger. Ainsi, il fait son dernier tour complet afin d’être bien positionné pour la naissance.
Ses yeux sont maintenant bien ouverts.
27ème semaine : Un petit être encore bien fragile
À ce stade, le fœtus est viable mais reste très fragile. Effectivement, les poumons n’arriveront à maturation que dans deux mois.
Si bébé devait naître maintenant, il devrait être nourri par sonde, bénéficier d’une assistance respiratoire et serait particulièrement vulnérable aux infections. De plus, son système nerveux n’est pas encore mature : la gaine de myéline recouvrant les fibres nerveuses n’est pas encore formée. Cette gaine facilite la circulation des informations. Et elle mettra plusieurs années pour se former, c’est-à-dire jusqu’à l’adolescence.
Quoi qu’il en soit, votre bébé est encore très fragile et il est très bien dans son petit nid douillet. Jusqu’à la 33ème semaine, il reste un grand prématuré.
28ème semaine : Un petit tour et la tête en bas
Cette semaine, votre bébé s’est peut-être retourné. Bonne nouvelle ! Comme cela, il est prêt à sortir.
La peau de votre bébé entourée de graisse lui permettra plus tard de réguler sa température. Les poumons poursuivent leur maturation et des vaisseaux sanguins s’y développent. Si c’est un garçon, les testicules sont descendus dans le scrotum.
29ème semaine : Des mouvements limités !
Votre bébé a désormais moins d’espace pour bouger et ainsi ses mouvements sont un peu plus limités. D’autre part, son sens du goût se développe. Ainsi, il s’initie aux différents goûts via la nourriture que vous lui transmettez par l’intermédiaire du liquide amniotique.
Ses yeux sont maintenant bien ouverts mais sa rétine n’est pas encore en fonctionnement.
30ème semaine : Bébé prend de la place
Si cela n’est déjà fait, votre bébé ne devrait pas tarder à faire son dernier demi-tour pour se placer la tête en bas, prêt à sortir.
Effectivement, à ce stade le fœtus occupe quasiment toute la place dans l’utérus. Ainsi, il n’aura bientôt plus suffisamment de place pour se retourner.
D’autre part, votre médecin peut vous proposer d’essayer de le retourner par des manipulations autour de l’abdomen, ceci pour éviter qu’il se présente par le siège pour l’accouchement. Cette présentation nécessiterait un accouchement par césarienne.
Cette semaine, si vous avez une petite fille, les ovogonies se transforment en ovocytes qui, à la puberté, deviendront des ovules. Concernant les petits garçons, ceux-ci verront leurs testicules descendre dans les bourses.
Le 7ème mois de grossesse du côté de la maman
La fatigue se fait ressentir, alors ménager vos efforts et reposez-vous dès que vous le pouvez.
Votre utérus exerce une pression sur vos organes et provoque ainsi des aigreurs d’estomac, un essoufflement et d’éventuelles fuites urinaires.
Visites, examens et rendez-vous du 7ème mois
✓ Gynécologue ou sage-femme : C’est au 7ème mois qu’ont lieu le 5ème examen prénatal et la 3ème échographie. L’échographie sera à réaliser entre la 32ème et la 34ème semaine d’aménorrhée. Cette 3ème échographie permet de faire le bilan de la grossesse, contrôler la croissance du bébé, sa morphologie, sa vitalité et sa position. Elle est aussi essentielle pour préparer l’accouchement. Et n’oubliez pas d’envoyer l’attestation du 5ème examen à la CPAM pour le remboursement de cet acte médical.
✓ Dépistages et examens de laboratoire : En fonction de votre situation, votre gynécologue pourra vous prescrire des examens complémentaires comme la recherche d’albuminurie et glycosurie, le dépistage de la toxoplasmose (si vous n’êtes pas immunisée)…
✓ Sage-femme libérale ou médecin : C’est aussi le début des 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité prises en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
Les maux et symptômes du 7ème mois
Au 7ème mois, votre utérus qui continue de grossir peut occasionner quelques maux comme des sensations de brûlures d’estomac, des remontées acides, des douleurs dans les côtes et des fuites urinaires. Comme il compresse les poumons, il peut aussi engendrer des essoufflements et une fatigue intense après l’effort. Des saignements des gencives, varices et hémorroïdes peuvent aussi apparaître. Le risque d’anémie est encore présent, alors reposez-vous et consultez votre médecin en cas de besoin.
Le bébé pesant de plus en plus lourd, cela peut entraîner un mal de dos. Vous pouvez également ressentir un tiraillement au niveau du ventre et des légères contractions, ce qui est tout à fait normal à ce stade de la grossesse. Vos seins sont lourds et gonflés car ils se préparent à la lactation. En résumé, votre corps est en train de se préparer à l’accouchement et à l’arrivée de bébé !
Vos nuits peuvent être également agitées car bébé bouge beaucoup. Si vous avez les jambes lourdes, pensez à les surélever. Les semaines du 7ème mois peuvent être difficiles à passer car le bébé grandissant puise votre énergie mais il faut tenir bon, il sera bientôt dans vos bras !
Alimentation et prise de poids pendant le 7ème mois
✓ Alimentation : Au 7ème mois, les envies et fringales peuvent s’intensifier. Cela est dû notamment aux hormones et plus particulièrement aux œstrogènes qui rendent les femmes enceintes anxieuses et nerveuses. Ces troubles anxieux vont avoir pour conséquence d’engendrer des compulsions alimentaires. Il est donc nécessaire de veiller à ne pas succomber à ces pulsions sucrées pour ne pas développer une prise de poids trop importante et un diabète gestationnel.
✓ Prise de poids : En moyenne, les femmes enceintes prennent 2 kg maximum au 7ème mois.
Il faut savoir que les recommandations de prise de poids durant la grossesse varient en fonction de l’IMC de la future maman. Pour les femmes dont l’IMC est faible (inférieur à 19.8 en tout début de grossesse), il est conseillé une prise de poids de 12.5 à 18 kg. Pour les femmes à l’IMC « normal » (entre 19.8 et 26), la prise de poids conseillé se situe entre 11.5 et 16 kg. Pour les femmes en surpoids ou en obésité (IMC entre 26 et 29), entre 7 et 11.5 kg. Et pour celles avec un IMC supérieur à 29, le gain pondéral ne doit pas dépasser 6 à 7 kg.
Conseils « hygiène, beauté et forme » pour femme enceinte 7ème mois
✓ Hygiène de vie : D’une façon générale, reposez-vous ! Ce n’est plus le moment de partir en voyage, de déménager, ni d’entreprendre une activité fatigante. Ménagez-vous le plus possible !
✓ Beauté : Continuez votre rituelle beauté pour limiter le masque de grossesse, les vergetures et la peau sèche. En matière de maquillage, prenez garde aux produits alcoolisés et parfumés qui peuvent vous donner des allergies, comme votre peau est plus sensible qu’à l’accoutumée. Pour le démaquillage, choisissez des produits doux et non astringents.
✓ Forme : Cessez toute activité sportive, sauf la gymnastique spécifique à la grossesse que vous pouvez poursuivre, si vous vous sentez bien. En plus des séances de préparation à l’accouchement, vous pouvez suivre des séances de sophrologie qui vous aideront à vous détendre et à vous relaxer.