L’évolution de la grossesse mois par mois
Dès la conception, le corps de la femme enceinte change pour s’adapter à la croissance du fœtus, mais fait également face aux maux de la grossesse. Restez informé(e)s des différentes étapes de la grossesse pour mieux vivre une grossesse sereine.
Les symptômes de la grossesse
Si vous êtes enceinte ou si vous pensez l’être, il est important de connaître les symptômes de la grossesse pour vous assurer que tout se passe bien. Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais certains sont plus courants que d’autres.
Alimentation & Grossesse
Lorsqu’une femme est enceinte, une alimentation équilibrée est essentielle pour assurer une croissance et un développement sains du bébé. Cependant, il peut être difficile de savoir exactement quels aliments privilégier et quels aliments éviter pendant cette période.
Activités & Grossesse
Être active pendant la grossesse est important pour maintenir une grossesse en bonne santé et préparer son corps pour l’accouchement. Quelle activité physique est sûre durant la grossesse et l’adapter au fur et à mesure que la grossesse progresse ?
Suivi de la grossesse par trimestre
1er Trimestre : Du côté de la mère et du bébé
Le premier trimestre s’étend de la 1ère semaine de grossesse à la 13ème semaine de grossesse. La femme enceinte présente des symptômes tels que des nausées matinales, de la fatigue, des sautes d’humeur, des seins tendus et des envies alimentaires particulières. Quant à l’embryon, il grandit et se développe rapidement.
Voici ce qui se passe au premier trimestre de la grossesse.
- 2-3 semaines : L’ovule est fécondé par un spermatozoïde et se déplace vers l’utérus.
- 4-5 semaines : La formation des cellules commence et l’embryon se forme.
- 6 semaines : Le cœur commence à battre et les premiers vaisseaux sanguins se forment.
- 8 semaines : Les membres et les doigts se forment, les organes internes se développent
2ème Trimestre : Du côté de la mère et du bébé
Au deuxième trimestre de la grossesse, le bébé continue de se développer et la maman peut commencer à ressentir les premiers mouvements de bébé. Les symptômes courants chez la maman incluent une augmentation de l’appétit, un meilleur moral, une réduction des nausées et une augmentation de la libido. De plus, la plupart des femmes commencent à prendre du poids à ce stade.
Chez bébé, voici ce qui se passe au deuxième trimestre de la grossesse :
- 16 semaines : les sourcils et les cils se forment, les oreilles se déplacent vers leur position définitive.
- 20 semaines : les os deviennent plus solides et le système nerveux se développe.
- 24 semaines : le bébé peut réagir aux sons et à la lumière, et les mouvements peuvent être ressentis par la maman.
3ème Trimestre : Du côté de la mère et du bébé
Au troisième trimestre de la grossesse, le bébé continue de se développer. Ses organes sensoriels, comme les yeux et les oreilles, sont maintenant bien formés et il peut réagir aux stimuli extérieurs, tels que la voix de la mère. La maman peut ressentir de la fatigue et de la difficulté à se déplacer en raison du poids de son ventre. Elle peut également ressentir des douleurs lombaires et des brûlures d’estomac. Il est important pour la maman de prendre soin d’elle-même en se reposant suffisamment, en mangeant équilibré et en faisant des activités douces pour maintenir sa forme physique.