Quels sont les causes de fatigue chez le bébé et l’enfant ?
La fatigue est une sensation d’épuisement ou/et de manque d’énergie qui peut être dû à plusieurs facteurs. Même si elle peut être le symptôme d’autres problèmes de santé ou d’un traitement médical, la fatigue chez l’enfant provient souvent de troubles du sommeil, d’une mauvaise alimentation, de stress ou d’ennui.
Il est donc important de pouvoir détecter les signaux de fatigue surtout chez les bébés et les tout-petits.
Comment reconnaitre les signes de fatigue chez l’enfant ?
En dehors des véritables troubles du sommeil , c’est durant la période de veille, c’est à dire pendant la journée, que vous pourrez repérer que votre enfant manque de sommeil.
→ Comprendre le sommeil de l'enfant par âge !
Chez les bébés et les tout-petits
Pleurs excessifs ou/et cris particuliers,
Chez les enfants
Fatigue & Solutions pour aider l’enfant à récupérer ?
Si votre enfant manifeste des signes de fatigue :
Veuillez à ce que l’enfant mange sainement et ne manque de certains éléments nutritifs
Pendant l’hiver, profitez de chaque occasion pour exposer votre bébé ou votre enfant à la lumière naturelle.
Si ces symptômes persistent sans troubles du sommeil apparent, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre car ils peuvent également cacher le début d’un épisode dépressif chez votre enfant.