Sevrage : Comment arrêter l’allaitement de bébé ?
Le temps du sevrage est venu, choisi ou non. Il ne se fait pas du jour au lendemain, tant pour vous que pour votre bébé. Le sevrage débute donc toujours par un allaitement mixte.
Il faut compter une quinzaine de jours pour un sevrage en douceur. Ce temps permettra à votre bébé de s’habituer tranquillement au biberon et un nouveau lait.
De votre côté, cela permettra d’habituer votre organisme à produire progressivement moins de lait et ainsi d’éviter l’engorgement de vos seins.
Le temps du sevrage est venu, choisi ou non. Il ne se fait pas du jour au lendemain, tant pour vous que pour votre bébé. Le sevrage débute donc toujours par un allaitement mixte.
Il faut compter une quinzaine de jours pour un sevrage en douceur. Ce temps permettra à votre bébé de s’habituer tranquillement au biberon et un nouveau lait.
De votre côté, cela permettra d’habituer votre organisme à produire progressivement moins de lait et ainsi d’éviter l’engorgement de vos seins.
Le sevrage en pratique
- Débutez le sevrage en remplaçant une tétée par un biberon. Le mieux est de remplacer la tétée ou votre production de lait est moindre.
- Trois à quatre jour plus tard, remplacez une autre tétée par un biberon en préservant une tétée entre les deux biberons.
- Attendez encore trois à quatre jours pour remplacer une autre tétée et ainsi de suite jusqu’à suppression totale de l’allaitement maternel.
Cependant vous pouvez également choisir de conserver un allaitement mixte plus longtemps.
Dans ce cas, gardez la tétée du matin, celle de fin d’après midi et celle du soir afin de préserver la lactation.
Astuces pour le sevrage de bébé
- Si votre bébé a un biberon pour l’eau, choisissez le même type de tétine.
- Si votre enfant refuse le biberon, soyez patiente et proposez-lui plus tard.
- Mettez le biberon sur la petite vitesse afin que le lait n’arrive pas trop vite en comparaison à l’allaitement maternel.
- Si la mise au biberon est difficile, n’hésitez pas à donner le relais à son papa qui n’aura pas l’odeur représentant pour votre enfant l’allaitement au sein.
Conseils pour la maman pendant le sevrage
Vos seins risquent d’être douloureux et gonflés. Si c’est le cas, vous pouvez faire couler un peu de lait sous la douche en pressant vos seins.
Par ailleurs, le sevrage peut provoquer chez vous un sentiment de vide. L’allaitement prolonge effectivement la fusion de la grossesse et le sentiment de plénitude inhérent.
N’hésitez pas à en parler et compenser peut être ce manque par des petits câlins avec bébé et des moments de complicité, de jeux.